Il segreto per essere felici: la serenità prima di tutto

E’ la mente che controlla il vostro corpo, ed essere felici è una questione mentale. Quella bellissima sensazione che provate dentro quando tutto va per il verso giusto.. ecco: quella è felicità. E fateci caso: quando siete felici siete sereni.

Vivere il presente senza ansie inutili

- Uffa, questo lavoro non mi piace! Sono stanco di continuare così.
- Ahi, devo cambiare le cose, riuscirò sicuramente a stare meglio.

Queste due affermazioni vogliono manifestare entrambe lo stesso stato d'animo, ma vissuto in maniera diversa: il primo capace solo di lamentarsi, creando attorno a sé un'atmosfera fastidiosa, ansiosa e deprimente; il secondo ha una visione ottimista, volenterosa del cambiamento.
ANCHE LE PERSONE OTTIMISTE E POSITIVE HANNO CONTRATTEMPI, solo riescono a vederli in maniera diversa, a superarli sotto un'altra ottica (non esistono problemi, esistono solo SOLUZIONI!)